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自己流!ファーストクラッシュ洗い方【効き目を最大限に引き出す】

大人ニキビが治ったファーストクラッシュの私流洗い方です

リンパマッサージ洗顔を併用すると、ファーストクラッシュのパンフレットに書いてあった洗い方よりニキビに効果があった気がするので改めてご紹介!

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ファーストクラッシュ公式の洗い方

ファーストクラッシュ効果のメイン記事にも書きましたが、ジェル状の洗顔を手の平全体に伸ばしてから洗うのが公式のやり方でした

しかし私のやり方の方が少ない量で節約にもなりw効果も出ました!

ニキビにも節約にも

では早速

基本的に、リンパマッサージなので顔の中から外にリンパを押し流し、それを首筋から下に落として行く流れになります

ファーストクラッシュ洗い方

えーとwww画像についてはいたってまじめです(`・ω・´)キリッネット上には私が行っているのと同じものがなかったので自作w

  1. ファーストクラッシュを”指先”に梅干しの種1.5から2個分くらい(公式のさくらんぼ大より少なめ)とる
  2. 顎先から外へ一直線に
  3. 口角から耳下あたりまでクルクルマッサージ
  4. 小鼻からこめかみまでクルクルマッサージ
  5. 目の周りをまゆと目尻の間スタートでぐるっとして外にリンパを押し流す感じにマッサージ(往復)
  6. 目頭から鼻筋を上から下、そのまま上へ流しまゆの間を通っておでこへ※1
  7. おでこ内を下から上へクルクルしながら顔の脇に流した老廃物を首下へ運ぶ感じに
  8. 首は脇を通り上から下へ
  9. 最後に顎の下全体を親指の腹全体を使って中から外へ、そのまま首の脇を通して下へ
  10. 最後に手の平全体で軽く一瞬ファーストクラッシュを隙間なく触れさせる感じて伸ばして洗い流す

こんな感じです!

※1ここは本当は画像のように鼻筋は鼻筋で終わらせてから、おでこに行くのが私が読んだ本の方法なのです。しかし、そうすると鼻筋の老廃物はどこに行くんだろう?っていうのとめんどくさいので一気におでこまで持っていってますw

やりがち注意点

リンパは薄い皮膚のすぐ下を通っているので小鳥を撫でるような触れるくらいの力で良い

力を入れすぎないように!乾燥がひどくなります!

このリンパマッサージについて

この方法は、本で読んだものですが正確な出展や医師監修等については不明ですのでご理解お願いします!

また確実にファーストクラッシュの効果を保証するものでもありません(´・_・`)

終わりに

ということで私流ファーストクラッシュの洗い方でした!

リンパマッサージは大人ニキビに効く!として紹介されていたものですので是非お試しください

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