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すっぴんぶろぐ

罪悪感/何もできない自分の価値が見つかるブログ
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カテゴリー: ストレスを減らす美容と健康

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▼サブカテゴリー
アトピー
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断食/ファスティング
湯シャンプー

2019-04-20

「ワキガ」ユニクロの長袖エアリズム暑いどころか涼しすぎ!!

エアリズムはワキガ気味な人にはオススメできないといいつつ、 着ることにした吉永です いろいろあって、ユニクロの長袖エアリズムインナー早速買ってみたら、 寒すぎる(笑)特に風吹くと…   長袖…

2018-06-04

エアリズムはワキガを悪化させるのでオススメのインナー5つ比較中

エアリズムインナー比較

こんばんにちは、ドケチ貧乏性ミニマパッカーの吉永です 軽度ワキガに向いてるインナーはどれか2019年版です 主要 有名どころ 安め で比較します! 臭いセンサーとか機械は持ってないのであくまで主観と夫…

2018-03-20

アトピー根本治療いい感じだけどお金が続かなくてアトケアプロ断念

アトピー画像左手

こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です 夫がアトピーで赤みよりはかゆみに悩まされています いろいろ試してみてるのですが前回試したしみずのボディーソープは微妙な結果となりました お風呂がしみる方にはし…

2018-03-11

笑!R1はインフルエンザ予防に効果ある!3万円かけて判断した理由

R1インフルエンザ

こんばんにちは、ミニマパッカーのビーチサンダル吉永です R1インフルエンザに効いた気がする理由を語りたいと思います! それには主に二つ理由がります 飲まなくなった瞬間に3人インフル感染 近所に住んでほ…

2017-07-21

【湯シャンの臭い・女編】9ヶ月経過の頭はフライドポテト

お湯のみで石鹸を使わない湯シャンは2年前に初めて挑戦、べたつきと臭いと水道代を天秤にかけたら全然ミニマムじゃない気がして3カ月程度で挫折 ≫全身石鹸を使わないタモリ流入浴法なぜ挫折したのか、その理由と…

2017-05-17

お風呂が痛い【アトピー石鹸】しみずの無添加ボディーソープ口コミます!

しみずの無添加ボディーソープ効果

以前、300円以下の市販のボディーソープで夫のアトピーが改善されたかも!という記事を書きました。 その後、順調だったのですが冬になり赤みはそこまでではないのですがかゆみがぶり返してきてしまいました。 …

2017-05-11

【汗腋臭にも効く柔軟剤か】使ってみたフレアフレグランスアーユス

汗わきがに効く柔軟剤

前回、軽度腋臭と汗にレノアスポーツは効くのかという記事を書きました 効果は、んー?という微妙な感じでだったのですが、実はその前にセブンプレミアムと合同開発というレノアハピネスの「こころのバランスを整え…

2017-05-08

軽度ワキガ対策にレノアスポーツ柔軟剤使ってみた口コミ

  私自身の汗の臭いがとっても気になっています。 エステで脱毛してから酷くなった気がします。 また夫に聞いた感じワキガの臭いと違うらしいのですが、状況的に軽度ワキガだと思います。 全体的に汗…

2017-04-09

【肌断食でニキビ治したいのにできた&悪化】苦節5年で成功させた方法

この記事は、ニキビを治したくて始めた肌断食なのにニキビも肌荒れも悪化で何度も挫折した実体験から、成功させる方法を紹介しています 肌断食でニキビは治るの? 肌断食でニキビできるのはなんで? ニキビを治し…

2016-12-12

肌断食は美肌に効果ない、知らないと失敗する2つの事

  こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です ズボラ故に、オリジナルの肌を綺麗にしたいなという思いが強いです。化粧とかめんどくさっ そして、性格的にもミニマリスト的にも、物がいらない!がさっ…

2016-12-06

女性気まま【湯シャンプー1ヶ月経過報告】ベタベタはどうか

湯シャンプー

こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です 一度は挫折した湯シャンですが先月から”無理なく湯シャンプー”と題して再挑戦して1ヶ月経ちました その経過をまとめて見たいと、思います!…

2016-12-02

【洗顔だけ肌断食1ヶ月経過】今回もニキビが増えたのか?

肌断食

こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんぶろぐへようこそです! 何度かニキビ悪化に耐えられず挫折していた肌断食、今回はニキビケア洗顔はしながらという手法を導入したちょっとズルッコ肌断食に挑戦してから1…

2016-11-26

生姜湯が苦手!でもおすすめの生姜紅茶で寝つきと冷え性改善を狙う

生姜紅茶

こんばんにちは、ミニマパッカーです 冬になると気持ちが落ち込み気味でますます引きこもり愛があふれ出ています 愛しすぎて狂いそうです しかも、世の中の多くの女性とネガティブ癖のある方の例に漏れずに私もや…

2016-11-25

アトピー改善ボディーソープはまさかの市販で安い弱酸性【300円以下】

アトピー治し方

こんばんにちは、ミニマパッカー主婦の吉永です もーうちの夫、体のかゆみと、肘内側のアトピーが辛そうで辛そうで だったのですが、気がついたらここ数ヶ月(3か月位)で夫のアトピーが治ってました(軽減) 生…

2016-11-24

8ヶ月辺りの寝れない妊婦も不眠症にも【寝たまんまヨガおすすめ】

不眠症解消

2018年12月更新 睡眠薬をやめて寝たまんまヨガ使用。不眠症で寝つくまで2時間はかかる私の眠る方法とアプリ紹介します、まじでいいかんじですから。 マタニティヨガではないですが、瞑想とリラックスがメイ…

2016-11-15

市販シャンプー体に悪い?ミニマリストがメリットで全身シャンプー出来た理由

こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です このブログの中でも、人気度の高くありがたい記事がこちらの記事 関連>南野陽子さんは普通のシャンプーだけで全身洗いしている!ミニマリストとして真似してみる! か…

2016-11-14

念入りブラッシングなし湯シャンプー再開、1週間の経過報告

湯シャンブラシ

こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです 以前こっそり挫折した湯シャンプー、今度こそ無理なく最終目的に向かってのんびり再開したいと思います 前回の挫折理由を踏まえて、面倒な要素を排除しつつやってみ…

2016-11-13

ニキビ洗顔のみ肌断食の【メイク落とし問題】と1週間経過ブログ

 こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです 今度こそ、無理なく、挫折しないようにニキビと向き合いつつシンプルスキンケアと湯シャンプーを開始しました まだ本格的肌断食まではいきませんが、洗顔のみのシ…

2016-11-12

今度こそ無理なく!洗顔だけ肌断食と湯シャンプー。前回の挫折の理由とは?

湯シャンプー

こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです ひっそりと終息していた前回のシンプルスキンケア関連の話題w 一年が過ぎ、もう一度向き合って今度こそ、目標に向かいたいと思いますw 今日はなぜ挫折したのが記…

2016-11-11

仕事でマスクしてニキビができる。原因は刺激、ではなかった

ニキビ

何もつけないスキンケア、最近では肌断食を今までに何度かやったことがあります その理由は毎日同じマスクをしてしまいニキビが悪化しすぎて何をしたらいいかわからなくなったからでした そして、そんな最中、東南…

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自分が無価値で辛いあなたへ。私の「生きててごめんなさい」を変えた出来事を読んでほしいです

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僭越ながら、Amazonより本を出版させてもらいました。
題名:汚部屋歴30年「現」ズボラ主婦の出しっぱなし収納術

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