頑張らない勇気

うつ病ニート

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うつ病が改善した代わりに癇癪持ちになりました

愚痴日記です 10月くらいから毎日イライラしてたのですが、先日、実母のひょんな発言から、ちゃぶ台返しのごとく、ブチ切れてしまいました 母に、直接こうしてブチ切れたのは初めてでした うつ病が改善された代わりに、癇癪持...
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追記・行動すれば人生変わるってわかってるけど出来ないあなたへ

いつ死ぬかわからないからやりたい事をしましょう この言葉が過去の私を救って 今の私を苦しめてる気がします 行動すればいいってわかってるけど、行動できない、そんなあなた(今の私)に言い訳を贈ります
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救われた「病は気から」の本当の意味

ずーと言いたかったことがあります 病は気からって、 病にかかった時に気合いで乗り切れ!とか 病にかかってるのに、大丈夫気の持ちよう、気の持ちよう、気のせい気のせい ってことじゃないですからね!? ...
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うつ病で仕事ができない私のお金と生活の方法【おすすめアルバイト編】

こんばんにちは、元うつニートのミニマパッカー吉永です メルマガアンケートで「吉永のできたアルバイトできなかったアルバイト」を知りたいとおっしゃってくれた方々がいらっしゃったので、 今日は、求人広告を見かけたり働くことを考...
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うつ病は治らないのか?と焦る貴方へ病院に3年通ってわかった辛い事

うつ病がなんで治らないんだろうと心配なあなたへ この記事に結論はありませんが、浮かんだことをメモしておきます うつで苦しんでいる方とメールさせてもらって、色々考えていた時に、 発達障害やうつ病というのは、作られた病...
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私はなぜ失敗を恐れ先に進めないのか郵便局が教えてくれた

こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です 私は元完璧主義で、失敗を恐れて先に進めない人間でした 今では、それも薄らいで幾分楽に生きていますが、完璧主義になったのは厳しい父が原因かと思っていましたが、ちょっと違うかも、と、...
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私が生きてるのは迷惑と子供が感じた「冗談で言う親の恩着せ」

こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です 今日は、親が子供に冗談でも恩を着せる、余計な恩を着せる、という事が、子供の心に悪影響を与える。のかもということを知った私が、過去の自分と今の我が子に関連させて振り返る日記です 私は実父の...
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半分青いのスズメは「働かざる者食うべからず」と言われてもなぜ能天気でいられるのか

こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です 半分、青い というドラマ、今やってるのですが、それはみててもみてなくても大丈夫で、その中の主人公が離婚して子供を連れて実家にいきなり帰ってきました そこで、働かないで実家暮らしを満...
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プロフィール「うつ病編」

私がうつ病になったのは18歳~20代後半にかけてです。 一番のピークは20歳から25歳あたりでした、2017年で32歳の主婦です。
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自分を責めないで!親孝行なんてしなくていいその理由

知らなかった。「子供は3歳までにすべての恩を親に返す」そんな言葉があるなんて。 そんな言葉があるなら、そしてそれに納得できる今。もっと早く知っていたら、親から言われていたら、私はここまで悩まなかったし、もっと人生が楽しかった そ...
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受かった履歴書うつ病で中退ブランクありハッタリの書き方

こんばんにちは、元うつニートのミニマパッカー吉永です。 私はここまで正社員も契約社員も、派遣社員の経験も一度もなく、職歴になるようなアルバイトも特にありません 名前を書けば入れる大学を中退、そのあとはうつ病になり、だけど、肩書き...
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【私の経験談】うつ病のあなたが読んではいけない本の種類

こんばんにちは!元重度うつ病だった吉永です うつ病中は本が読めたり、読めなかったりしました。 中には、私をここまで劇的に変えるきっかけとなった恩人?恩本?もありましたが、今日はそんな本の中から読んではいけない本のことをお伝えしたいと思い...
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重度うつ病を自分で克服した治し方

なんかもう、どうでもいい しにたい。 だけどそんなのプライドが許さないし 迷惑もかけたくない こんな自分は嫌だ、もっと立派になりたい でも、でも、だって、どうしたらいいの? いや、やればいいんでしょ ...
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布団の中で出来る「考え方を前向きに変える方法」

私が重度うつ病の克服のきっかけ足がかりとなり今でも支えられている、超簡単で信じなくても出来る方法があります それが書かれている本を読んだことがきっかけです この本に書かれている、たった1つの事を気をつけるだけで私は変われました。...
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「卑屈は何も生まない」椿鬼奴に養われてるヒモ旦那から学ぶニートのあなたが人を幸せに出来る生き方

自分には何もできないから価値がない? 人に迷惑かけてるから価値がない?そんなことないんです。 あなたの価値は、あなたの思い込みだけで決めるんじゃない 今テレビで「妻の方が稼ぐ芸人」というコーナーを見ていたら、とって...
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バイト始めたら「嫌われる勇気」持ったつもりがダメだった話

こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です 今日はお伝えしたいことが二つあります 嫌われる勇気を持てていたと思ったら持てていなかったこと だからあなたも心配しないで大丈夫 という二つです。 このブログでは、「...
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はじめにおすすめ記事

こんなへんぴなブログに足を運んでいただきありがとうございます このブログは、日常の気づきや使ってみた物の感想をメインに記事を更新していますが、一番伝えたいことは、 今を生きるのが辛いあなたに「もっと気楽に生きていきましょう」とい...
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断食自殺で世に反抗できるのか「死にたい老人」感想-木谷恭介

日本の社会に絶望し、断食自○を図った(そして失敗中)ご老人の本の感想です。 長寿国であり自サ、ツ、大国日本、命について見過ごせない問題だと私も思う内容が沢山ありました。 好きに死ぬことも許されない、不自然な生き方を強制してるくせに社会行...
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人生脱落?逃げ出しバックパッカーしてその後の人生で変わった事

今日は、小心者でネガティブな私がバックパック旅行、海外一人旅にいって何が変わったのか、改めて思い返してみたいと思います! 学歴、職歴もなくコンプレックスを抱えたままやっぱり再就職のことが不安でした。でも、行ってみずにはいられなかった。...
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もう何もしたくない、

ぶり返すうつ状態・そんな時 今日は完全な愚痴日記。 私は寒くなってくると気持ちも塞ぎ込んでしまう傾向にあります。昔はそれが許せなくてもがいて抜け出せなくなりました。 今では、そこを自覚しているのでなんとか踏ん張ることができ...