この記事で伝えたいこと 一歩踏み出せないのは、「今がその時じゃない」から、焦らないで大丈夫 こんばんにちは、汚いミニマリストのビーチサンダル吉永です。 いつ死ぬかわからないからやりたい事をしましょう …

ずーと言いたかったことがあります 病は気からって、 病にかかった時に気合いで乗り切れ！とか 病にかかってるのに、大丈夫気の持ちよう、気の持ちよう、気のせい気のせい   ってことじゃないですか…

こんばんにちは、元うつニートのミニマパッカー吉永です メルマガアンケートで「吉永のできたアルバイトできなかったアルバイト」を知りたいとおっしゃってくれた方々がいらっしゃったので、 今日は、求人広告を見…

  うつ病がなんで治らないんだろうと心配なあなたへ この記事に結論はありませんが、浮かんだことをメモしておきます うつで苦しんでいる方とメールさせてもらって、色々考えていた時に、 発達障害や…

こんばんにちは！元重度うつ病だった吉永です うつ病中は本が読めたり、読めなかったりしました。 中には、私をここまで劇的に変えるきっかけとなった恩人？恩本？もありましたが、今日はそんな本の中から読んでは…

なんかもう、どうでもいい しにたい。 だけどそんなのプライドが許さないし 迷惑もかけたくない こんな自分は嫌だ、もっと立派になりたい でも、でも、だって、どうしたらいいの？ いや、やればいいんでしょ …

この本では布団の中でできる考えを前向きに変える方法がわかります 私が重度うつ病の克服のきっかけ足がかりとなり今でも支えられている、超簡単で信じなくても出来る方法があります それが書かれている本を読んだ…