大嫌いな冬を乗り越えるための末端神経戦争!

末端神経は一度冷えたら元に戻らない!

あさイチでやってたことメモ

(朝起きたらマフラーとマスクで首と顔を温める!)

または外に出る前の五分前にマフラーとマスク!そして手袋

目を瞑り耳栓をしてリラックス

重ね着は、空気の層を大事に!潰れないようにコートは軽め大きめ!

毛布、人、羽毛布団、毛布の順番が一番暖かい!

 

とくに、家の中でも靴下重ねばきとかするより、マフラーとか輪っかの邪魔になりにくいネックウォーマーしようかな

 

関連≫2つだけ!お腹冷えるワンピースを克服した方法

2019年6月から数ヶ月冬眠ならぬ夏眠します 特技は逃走 ビーチサンダルでフレンチに行っちゃうような人生を歩みたい。けど出来ない小心者 働くの嫌→うつ病→ニート→逃げまくる→開き直る→いつの間にかミニマリストになって生き延びれた人 コミュニケーション取らないTwitter始めました。@b_s_yoshinaga 始めた理由はいつか ≫【詳しいプロフィール】