ロードバイクに乗るときの紫外線対策どうしていますか？
「日焼け止めぬっても汗で落ちてヒリヒリ！！」
「肌を出さないようにマスクまでするけど息苦しい(´・ω・｀)」
なんてなりませんか？
私はとくに日焼け止め塗るのめんどくさくて
タオルで拭いた後塗り直してないんです(持っていくのもじゃまだし)
なのに肌を出して軽やかに乗りたい
だけど！！
ヒリヒリとか皮膚ガンとか怖い！！
なので、これが結構なストレスです！！
そこでついに日本でも発売され始めた「飲む日焼け止め」のためしてみたいと思います
妊娠したので飲めないので路線変更…
魅力と飲み方についてまとめてみました。
- 飲む日焼け止めとは
- 飲むだけでいいの？
- いつ、どう飲むの？
- コスパ高く節約飲み方
あなたの参考になればうれしいです！
皮膚科医おすすめ飲む日焼け止めとは
飲む日焼け止めとは、一言でいうとサプリメント。
皮膚科かネットで買えます。
塗るタイプと違って肌の弱い人も使えるということで皮膚科医推奨とテレビ(ほんまでっかTV)でも話題です
ビタミンやいろいろな成分が入っているのですが、
その中でも「ニュートロックスサン」という天然ポリフェノールに注目してください
これは継続して摂取し続けると肌が紫外線に強くなる効果が、紫外線大国スペインでちゃんと効果も実証されているそうです。
他にも製品によって紫外線対策の主成分が違っていたり
美容効果の高い成分が追加で入っていたり、
いろいろと細かい違いはある様ですがメインは紫外線に強い肌を作れるという効果が期待できる商品の事です。
また、今回はこのニュートロックスサンが入っている製品について掘り下げて調べました。
なぜなら…
他より優れたニュートロックスサンとは
今まであった飲む日焼け止め(ヘリオケア等)よりも、このニュートロックスサンが主成分の方が優れていると最近は言われています。
このニュートロックスサンというのはスペインの植物で、紫外線大国のスペインが研究して効果を実証しました。
この紫外線大国スペイン！というのが重要で
紫外線の強いところで育った植物は紫外線に強くなるんだそうです！！
お！？紫外線を浴びて育った人間も紫外線に強くなりますか！？滅菌室で育った人間は弱くなるというように。まぁこれはまた別の機会に調べてみよう
それに、紫外線防御以外にも
美肌や美白効果も期待できるよう成分だそうです。
肌断食でケアとかあまりしないので「飲むだけで」日焼け止めとスキンケア効果というのも私にとってはかなり嬉しい。
もっとズボライフできる。
優れた飲む日焼け止め種類
そして、ニュートロックスサンが主成分として配合されている飲む日焼け止めは以下の三つが有名です。
- ホワイトヴェール
- ボルク
- 雪肌ドロップ
飲むだけでいいの？
そして、一番気になる「本当に飲むだけでいいの？！」ということなのですが、
調べた感じ、口コミでは飲むだけで日焼けを抑えることができるとありました
口コミではね…
それは、紫外線を浴びてしまったがために体内に発生するシミやシワの原因と戦ってくれるから！
だそうですよ
ほんとかな？
ということで、私が購入に至るまでに参考にいした口コミを紹介します
信用できそうな口コミと評価
一回だけ飲んでみただけじゃなくて続けていそうな個人ブログの口コミ
ネット上の感想としていろいろ探したのですが
こちらの「子育て主婦の若返り日記」様が信用できそうでした。
飲む日焼け止めってまだまだ知られてないのか、あまり信じられる感じの口コミがないんですよね…あっても、芸能人がニッコリ示し合わせたかのようにインスタに載せてたりブログでも、他の飲む日焼け止めと同じ文章で商品名だけ入れ替えたコピペサイトだったり
ということで、こちらの個人ブログさんは数年前からすでに海外輸入で他の成分の飲む日焼け止めを愛用されていました
そして、日本でニュートロックスサンが主成分の製品が出るようになってから乗り換えた記事を書かれていますので、比較としてもとっても参考になりました
(個人ブログを装ってるかどうかは記事をいろいろ見て判断してますが、あくまで私の結論です)
感想を要約すると
- 使ってみて今までのよりよかったので定期購入した
- コスパが良いからホワイトヴェールを選んだ
ということで、私もホワイトヴェールにしてみようと思ってます
ロードバイク乗りさんの口コミ
暑い中の桃パフェライドで2回、飲む日焼け止め『ヘリオケア』を試してみました。
顔には朝から一度日焼け止めを塗っただけで、マスクもつけたりつけなかったり・・・
とにかく日差しが強くて暑かったけど、焼けませんでしたよ。
そして、焼けてる時のジリジリ感もなかったです。引用元：かず＆ようくんの自転車生活
ジリジリ感ないとは期待大です！！
ちなみに、こちらのヘリオケアというのは製品名なのですが海外製のもので成分が少し違います。
先ほどちらっと言いましたがヘリオケアより良いと言われているのがこのニュートロックスサンです
飲むだけでいいの?に戻ります
しかし、基本的には飲むだけで100％日焼けしないわけではないです。
日焼け止めクリームと併用が一番効果的と言われているようです。
しかし以下のようなことを前々から私は気になっていました。
塗る日焼け止めは危険？
シミやシワの美容業界では1秒たりとも紫外線に当たってはいけない！というのが定説になっていますよね
でも、人間は日に当たらないと、ビタミンDが生成されないのでカルシウムを吸収できなくなり骨が弱くなります。
あと、精神的にもネガティブになります。(経験済み)
また、ミニマリスト肌断食の世界では日焼け止めは塗らない方がいいと言われています。
一日15分以内の紫外線だったら浴びても平気だし、それ以上でも帽子や日傘でカバーする程度にした方が逆に良いということです。
つまり、飲む日焼け止めと矛盾するようなしないようなですが、人間は紫外線にも当たったほうがいいわけです。
個人的には、「スペインの植物が紫外線に強い」と同じように、人間も強くなれるんじゃないかと思っていますがこれはスルーで。
でも、人間は生まれたままの生きてきた肌で「生きていけるようにできているはず」そう思います。
とはいっても、ロードバイクは長時間外に出ているので少しはケアしないと…でもに日焼け止め塗りたくない…
そこでこの飲む日焼け止め！
きになる…
100％紫外線を防御できるわけじゃないところが逆にちょうどいいのではないかと思います。
紫外線をカットしてくれていたオゾン層の壊れた部分を補うイメージじゃないですかね？(テキトー)
強すぎる紫外線を飲む日焼け止めで少し抑え、陽に当たって健康的になろう！という感じですね。
いつ飲むの？
飲む日焼け止め、なんと！塗る日焼け止めと同じで飲んで30分後から効果があるそうです。
てっきり数か月前から飲まないといけないのかと思ってた。。これはお手軽！！気楽！！
ですので、いつ飲むの？の答えとしては出かける30分前ということになります！
しかも、陽に当たっちゃった後でも効果ありらしいですよ！！
まとめ
- 飲む日焼け止めでもっと身軽にロードバイク！
- 飲む日焼け止めとは、サプリメントのこと
- 基本的には飲むだけでOK
- 100％日焼けしないわけではない
- 人は日にも当たらないといけないので丁度よい
- 出発の30分前に飲む
以上、ロードバイクによさそう！飲む日焼け止めとは？いつ飲むの？でした
一番安いし個人ブログでの口コミもあったホワイトベールを試してみたいと思います！
公式サイトによれば成分も副作用なしの安心原料
製造はGMP認定工場(サプリでよく聞く医薬品と同じ基準をクリアしたというステータスを持つ工場)
で作られてるので、一応安心そう
(まぁ私はそういうのはあまり気にしないけど)
これで、日焼け止めの悩み解決かな
おまけ・ヒリヒリとおさらば
ヒリヒリの原因は、ロードバイク中に汗で日焼け止めが落ちちゃったり、無意識にゴシゴシと手やタオルで汗をぬぐってせっかく塗った日焼け止めがとれちゃったり。
特に、ロードバイクは荷物を少なくするので塗り直しのためとはいえ日焼け止めは持って走りたくないし、マスクは暑いので解放されたらうれしいですよね！
最近、女性ロードバイク乗りさんとよくすれ違うようになりましたが、みなさん長袖長ズボンはもちろん、顔にもマスク！
画像元：Amazon
私には暑くて無理そう。。って思ってた。
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