手持ちで!ロードバイク初心者が着た女性服装、気温5~10度冬伊豆

冬ロードバイク装備安い

初の長距離ライド!

ロードバイク買ったけど全然のっていない初心者が、いきなり冬の伊豆諸島の熱海まで100kmへ行くことになり急いで女性用の服装を調べた。

そして、調べた結果より厚着で出発。ということで

私が実際に着ていった洋服とその後の決定版を書きたいともいます

まだどういうのがいいかわからない!だから家にあるもので!をモットーに試行錯誤しました!

サイクル用品高くない?!下手に買い物できないですよね!!

▼追記2018年2月

この記事は上の方が初ライドの失敗談、下の方が完成版です

完成版に飛ぶにはこちら

ワークマンが熱い!ロードバイク女冬の装備決定版

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追記

▼この記事で「同居人はパールイズミの上下を買った」と書きましたが、記憶違いでこの時はまだ全身UNIQLOでした

初ロングライドで夫が着た【全身ユニクロ】の内容を見るにはこちら

それでは、以下より実際に着ていった服装と完成版の記事はじまり~

 

 

目次

頭装備

ヘルメットと・・・

フルフェイス防寒帽子(ヘッドカバー付きネックウォーマー) 防御力10

ホームセンターで500円くらい

防寒キャップ

 

耳あて、マスク、マフラーの一体型。

かなりあったかくて見た目は怪しいけど快適。なんか忍者みたいでしょ?(泥棒の間違いだろと突っ込みが聞こえる)

これ同居人には不評なんだけど、フルフェイスちゃんと呼ぶくらい個人的には気に入ってる!

熱くなったらどうするの?と思われるかもしれませんが私は冬のサイクリングで汗かいてきて暑くなっても顎まで下げたりはしないです。

体が温まっても末端神経はすぐに冷えます。これでいうと耳ですね。

そして一度冷えると二度と復活しないのが末端神経の頑固なところ

なので暑くなっても風は冷たいのでつけたままをおすすめ

 

デメリット

スポーツ用ではないので専用のものと比べると呼吸のしやすさについては劣ると思う!専用のもの使ったことないけど!!

さっきも書いたけど耳あてはこのまましていたいけどマフラーは取りたい。とか柔軟性に欠ける

でも500円!一桁安く買えるんだもん!こっちでいいよ!

 

胴装備

スポーツ用インナー 防御力10

ロードバイクインナーミズノサーモブレス

 

ユニクロのヒートテック等、日常用は汗を吸い取るスピードが遅いので少し節約を妥協してスポーツ用を購入

いろいろ検討して高機能で低価格、有名ブランドの安心性で選びました

関連 節約主婦なのにスポーツ用ミズノブレスサーモを購入した理由

 

家にあったぺらっぺらのベスト  防御力10

母のだったので返してしまって画像なし

ロードバイクにベストって結構、常識らしくてサイクル用品のユニクロと言われているパールイズミでさえ1万円くらいする

パールイズミサイクリングベスト

正直これは母のがあってラッキーでした

▼2018年追記

ベストは決定版でも着ていませんがあるといなーと思っています。長袖のヤッケだと暑くなった時脱ぐと防風部分がなくなってしまって寒くなります。寒くなるからと普通の服を重ね着すると汗をすごくかくのに風で寒い。という不快感・・・ベスト買う出費をケチって我慢して乗ってますが

▼私が着ていったベストに比較的安めで似ている質感はこれかな

モンベルEXライトウインドベスト

 

分厚いフリース 防御力1

ロードバイクユニクロフリース

 

ユニクロの真冬用フリース。

寒がりで、どうしても心配だったので厚さ5mmはあるんじゃなかろうかというもっこもこのフリースを着ていきました。

まぁ!いらないよね!!熱い!!

そして脱いだはいいけど、邪魔wwww

分厚いし!!

 

ユニクロのウルトラライトダウン(偽物) 防御力5

おばちゃんがやってるような洋品店で2000円で購入

早朝出発なら必要!

早朝7時より前に出る場合は、0度くらいになっているので着ていました。

ユニクロのように小さくなるものがいいですよ!

私は最初、家のダウンを巾着に入れて持って行こうとしたけど、小さくならないし、重たい。

ユニクロのウルトラライトダウンは6000円くらいするのでためらっていたら、洋品店で2000円だったのでそれを購入

寒がりで、不安で持っていきました。小さくはなるけどかさ張る~。

100円のマジックテープベルトでハンドルバッグのような形でくくりつけて運びました。

休憩中は体が冷えるので着たほうがいいとか、観光するとき着るとか、聞いて持って行ったんだけど、

休憩中にわざわざ袋から出したりしないし、観光する暇なかったw

だけど、帰りは予定外に輪行したのでその時は着ました。

ユニクロのウルトラライトダウン

2016年追記>普段の冬装備としてはダウンは着ていません。やはりすぐ暑くなるし邪魔になるので<ここまで

 

ワークマンで一番安いヤッケM 防御力10

ロードバイクワークマンウィンドブレーカー

 

Sがあればいいんだけど、Mしか作っていないらしい

400円ですよこれ。安い。

そしてこれがあったからこそ救われた!

やっぱり、暑くなるとは言っても風は冷たい。

だから風に触れる部分は寒いんだ、やっぱり。

数万単位とお高いスポーツサイクル用のウィンドブレイカーって背中が風が通る作りになっているのが売りらしいんだけど、それってやっぱり寒いらしい。ポケットついてたり蒸れないとか高機能で憧れたんだけど。

でも、このふつーーーーうのカッパ、みたいな上着は万能!

風通さないし、薄いから暑くない、純粋に風をふぜぐって感じ。

あ、気温が上がってきた昼間は中はミズノのブレスサーモーだけで平気でした!

ただ、前開きではなくかぶりなのが難点だけど安いし薄いのに風を防ぐ超万能

まぁどうせ着るときは停車するし400円だし!

あと、フード付きって自転車乗りには致命的?風の抵抗受けるからタイヤひいてマラソンしている感じね。

でもさー400円だし!

あとあと、ゆったりしてるのでちょっと風の抵抗が、、、ロード乗りから言わせると風の抵抗こそ最大の敵!!なんだけど

でもさー400円だし!

それからこれは2016年の今でも常備しているけど、薄いから小さくたたんでロードバイクのハンドルの真ん中に100円のマジックテープで常にくくりつけてる。

さすが仕事マン

 

 

脚装備

クッションのついている下着(ボクサータイプのレディース) 防御力10

(パールイズミ)メッシュインナーパンツ レディースの画像はこちら

レーサーパンツは高かったけどやはりお尻が痛くなりそうなので太もも丈の2000円くらいの下着(パールイズミ)を買いました

お尻は痛くないんだけど私の場合はこのインナーパンツを履いてもおまたが擦れていたかった…これは人によるけどクッションはやはり必要でした

▼2016年追記

このインナーパンツではやはり辛さの軽減が少ないので、思い切ってレーサーパンツ購入しました!

女性にもおすすめのレーサーパンツ

大分軽減されました!!

パールイズミサイクルパンツー3D-NEO

 

やはりね、値段より「いかにして楽に」をとった結果、お股の苦痛は耐えられなかった。

というか、耐えてまで乗る必要があるのか?

否!ない!

これはあえてのメンズを選択しています

これが私にはあっていたので!

冬も夏も着れるように夏用買いました。

▲追記ここまで

 

安く済ませたいからタイツの重ね履き!胸下~つま先まである裏起毛タイル 防御力10

防寒タイツ

※画像はレギンスタイプ

普段着の胸下からつま先まであるタイツ。暖かくて窮屈じゃないし超お勧めです

これ、かなり大好きで、胸下から靴下部分(指先)まで裏起毛のタイツ。

これを履けば、腹巻もいらず屈んでも腰が見えない、靴下いらずでミニマリストとして愛用!

しかも暖かくて手放せない!それをロードバイクでも着用。

レディース ハイウエストレギンス 裏起毛レギンス タイツ

↑指先まであるタイツと足首までのレギンスがあるので、タイツを購入しました。

画像は足首下がないですが、レギンスタイプとタイツタイプが選べます

▼2018年追記

Amazonではもう買えないので売り切れが多いけど楽天で入荷してる時を見かけたら購入しています

レディース ハイウエストレギンス 裏起毛レギンス タイツ

現在のおすすめは、つま先がないレギンスタイプがおすすめ

つま先まであると、爪の部分が切れると交換になってしまうのでコスパが悪い

代わりに、靴下はワークマンで5足300円とかで買ってます

▲追記ここまで

 

裏起毛レギンス外に履くその2 防御力10

ロードバイクレギンス

 

生活協同組合?の通販で買った、真冬の北海道でも暖かかった!というレビューに惹かれて1980円くらい?で購入していた物。

先ほどの足先まである黒いタイツの上からこの柄物タイツを履きました

いやーあったかい。出発する前は気が付かなかったんだけど当日の同居人の状況で、きっとこれめっちゃあったかいんだなと思いました。

それは、

2万円くらいだしてウィンドブレイク機能、裏起毛機能のついているパールイズミのサイクルウエアを購入して

一緒に出掛けた同居人は、脚が寒くて寒くて、途中ホッカイロを買って貼ってみたり、ビニール袋を巻いてみたりいろいろしました。

夫のウェアの売り文句は0~5度なら一枚でOK!ということだったんですけどね。

まぁ、でも別の機会に借りて着たけど一枚にしては暖かくてびっくりした。

(でもこれクッションがすごく私にあっていて、お股の痛みで悩んでいた私は夏物レーパンを同じクッションのシリーズで買いました。メンズ、今はこの柄物レギンスとレーサーパンツの重ね履き

パールイズミサイクルパンツー3D-NEO

 

夏用のカジュアルカーゴマイクロパンツ(短パン) 防御力1

編集している2016年にはこのズボン持っていないけど、本当に以下のリンク先のような普段着で2年くらい乗ってました

サイクリストさんたちはタイツだけで乗っているんだけど、恥ずかしいので私服の短パンをはきました

これ>迷彩柄 スウェットショートパンツ

▼2018年追記

つまりおまたの部分はインナー、タイツ、レギンス、短パン・・・

レーサーパンツに慣れた今思えば4枚も履いたので結構不快感あった(笑)

 

 

ワークマンで購入した遠赤外線厚手靴下 防御力10

ロードバイクワークマン靴下

 

上で書いたハイウエストレギンス(靴下付きタイツ)の上からもう一枚遠赤外線靴下を。

つまり、靴下は二枚ばき

ワークマンで3足セット。値段忘れました;

ここも、夫は足の感覚がなくなって大変だったけど、寒がりの私でも超余裕。

ご存知かと思うけど、末端神経を冷やすと本当につらい。何もできなくなる。痛い。寒い。苦しい。

楽しくなくなる。あと、末端神経は、暑くなったら脱ぎたい とかないから!

暑くならないから、

超構えて重ね履きすることをおすすめします!

手装備

100円均一のタッチパネル用もこもこ手袋 防御力5

ロードバイク100円均一ワークマン手袋

 

画像左側。

右の手袋の内側につけた100円手袋はスマホ操作可能のやつだったけど、そんな機能必要なかったよ!

手袋は外側だけはずして操作する予定だったけど、まぁあれですよ!

取るときは両方、仲睦ましくはずれるよね!

ワークマンのサイクル手袋に最適・防風手袋700円 防御力10

サイクリングワークマン防風手袋

 

もう一個上の写真右側の方、万能すぎ!

サイクル用の手袋って掌側にクッションがはいっているんだけど、これ、ナチュラルにクッション機能ついてるで?

よく見て!素材がゴムで分厚いから、天然でクッションになるんだよ!

しかも、防風なんだよ!700円でサイクルグローブと同じ機能備わっちゃったよ!!

 

ここも彼はサイクル手袋0~5度を購入して一枚で乗り込みました。

しかもスマホ操作できるやつで高かった。値段忘れたけど。。

彼は、そう、負けたのであった

もう末端神経にまけたよ彼は。

▼2018年追記

今のワークマンはもっといい手袋があります!

使ったことは無いんだけど次買うならコレです!

防風防水で裏フリースで-20度もOKですよ

サイクル用品の安めというパールイズミでもプラス5度対応、防風(防水はない)でも9800円します

だからこの機能で1900円って安い!!

難点は、湿度を逃す機能がなかったり、サイクル用品よりはクッション性が低いけど、私の買ったワークマンの700円と同等以上の機能とクッション性はありそうなので問題ない!

(Cevapro)冬用バイク グローブスマホ タッチパネル対応! 防水 防寒防風 -20℃滑り止め 裏フリース

足装備(もこもこブーツ) 防御力10

スーパーで買った普段履き防水加工のもこもこブーツ4000円弱

ロードバイクブーツ

 

普段から履いてるスーパーで4000円くらいの内側がもこもこしている、防水撥水ブーツだったんだけど良かった!!

ムートンブーツよりは細身なんだけどまねて作ったやつだと思う。

あ、でもムートンは防水撥水じゃないよね。。。

批判殺到?!ロードバイクにブーツ

ロードバイクにブーツ??なんだけど個人的にはとってもおすすめの末端装備

二度見したけりゃすればいいのさ!!

 

運動靴だと、靴紐のところから風が入ってきて寒くて地獄をみていた同居人。

靴下を重ね履きしてもつらいらしい。

 

ブーツなので、同居人からは「へんなの」って批判されたけど、足首部分も柔らかいし、なにしろあたたかいw

もうね、末端をどうするかで地獄と天国を分けるからさ~!

ビンディングペダルとかにしちゃうと、専用の防具(高額)が必要だし、これでよかった~

毎年ロードバイクの冬に履いてるw

 

節約型ロードバイク冬用服装感想

ということで、なんだかんだ買い物もしたけど、ワークマンをはじめ安いもので普段も使えるもので初ロングライド行きました!

これサイクル用品メーカーでそろえたら。。。。。。。。。一つ1万円計算だよ^^;おそろしや!

といっても同居人はサイクル用品でそろえたんだよ。。5万くらいかかったよ。。。トホホ

乗る前にネットで調べると結構薄着なんだな~と思って寒がりの私はそれを信じずに厚着したら着すぎでした。

ネットの通り薄着でよいようです

でも暑くなるのは上半身だけで下半身や末端神経はまったく暑くなりませんでした

なので肝は上半身の組み合わせかなと感じました

 

絶対に忘れちゃいけない注意点

それは末端神経を死守!!!!!

やりすぎくらいでいいです末端神経は。

感覚なくなったらそこで試合終了ですよ

 

 

気温5~10度のロードバイク節約服装まとめ

ということで、初ライドに着ていったものまとめです

必要だったもの

  • フルフェイス
  • ブレスサーモ長袖+防風ベスト(持っていなければロンT)
  • ウィンドブレイカー(ワークマンのヤッケ)
  • クッション付き下着
  • タイツ系二重
  • 短パン
  • 手袋二重
  • 靴下二重
  • ブーツ(笑)

いらなかった物

  • ダウン
  • フリース

となりました!

初心者で時速15~20kmののんびりライドでもやっぱり暑くなってきたので、スポーツ用(予算に余裕があれば登山用)の汗を吸い取ってすぐ乾いてくれるインナーは着たほうがいいと思います。

あとは一枚、防風のカッパ(ヤッケ)みたいな生地の上着があればOKでした!

.

 

【完成版】結局何着ていけばいいの?

2018年追記です

この記事の初ライド後、何度かの調節を繰り返し完成したスターティングメンバー達です

上の記事にないものもありますがほとんど同じで組み合わせが変わりました

※クリックで画像かレビュー、商品ページへ行けます

気温5~10度

  • ヘルメット
  • フルフェイス防寒帽子
  • サーモブレス
  • 裏起毛ロンT
  • 薄手のフリース
  • ヤッケ
  • レーサーパンツと柄物レギンス
  • 靴下2枚とブーツ
  • 手袋

 

気温10度以上の冬

  • ヘルメット
  • フルフェイス防寒帽子
  • サーモブレス
  • 薄手のフリース
  • ヤッケ
  • レーサーパンツと柄物レギンス
  • 靴下2枚にブーツ

暖かい日はロンTを省きます

 

という感じで組み合わせてます

実際これだと少し暑いと感じる方もいるかもしれません

しかし、寒いより暑い方がましな私としてはこのくらいが快適だなという具合になってます

 

記事内のおすすめアイテム一覧

▼インナー持ってなければ必須です

ヒートテックよりブレスサーモの理由!

節約主婦なのにスポーツ用ミズノブレスサーモを購入した理由

 

▼レーサーパンツ

私はお尻よりおまたが痛い(おまた部分が薄い方がいい)タイプでした

同じ型は買ってみる価値あり!

パールイズミサイクルパンツー3D-NEO

 

▼ワークマンの手袋

この性能をサイクル用品だと1万以上する

(Cevapro)冬用バイク グローブスマホ タッチパネル対応! 防水 防寒防風 -20℃滑り止め 裏フリース

 

▼ロードでは使わなくなったけど普段におすすめ

レディース ハイウエストレギンス 裏起毛レギンス タイツ

 

 

ロードバイク初心者の方がみんな読んでいく記事

▼服装にお悩みの方へ

自転車用品高っ!最初にそろえるべきはこの二つだけ!

 

▼ライトとかスタンドとかアイテムにお悩みの方へ

何から揃える?初心者にこそおすすめのアイテムまとめ

 

▼おまけ

誰も読まないけど当日のサイクル日記もあります

しょっぱなから事故っててんやわんやでしたのよ

 

 

 


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