【挫折】肌断食1週間経過報告、気になる事がある

追記＞2015年の記事ですこの取り組みは一度挫折していますw

前回は今までの過去を振り返ったスキンケア遍歴のようなものを書きました

2010年ころの話だったのですが、その頃は特に深く考えておらず肌断食はあまりうまくいかなかった記憶があります

今回は、気楽な感じ(あまり調べずに)シンプルスキンケアと湯シャンプーを始めて1週間の報告です

石鹸つかわない肌断食で1週間経過

とりあえず、2010年から2015年の現在まではなるべくシンプルな、なるべく肌をいたわりすぎない、でも保湿はする

ということを繰り返して早3～5年。

節約や、ものを減らすことを兼ねてシンプルスキンケア（湯シャンプー含め）を、本格的に初めて一週間程度経ちました

総評としては、続けたいと思います。
吹き出物は以前のように出来てしまっても悪化しにくい気がします。
スキンケアしていた時はあまり、吹き出物も気になりませんでしたが、生活習慣などの問題を見つめられるし、続けると出来にくくなるとこを期待しています。

乾燥も改善されそうな予感がします。
汚れについては、我慢出来なくなったら部分的に泡洗顔して様子を見てみます。

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