ストレスを減らす美容と健康 挫折者必見！シャンプーなしお湯洗い30代女が7年続けた結果
ゆるく湯シャンプーを続けて、気が付いたら7年くらい経っていた子育て主婦のビーチサンダル吉永（37）です
湯シャンプーというのは、シャンプーリンス石鹸等を使わずお湯だけで髪の毛を洗う入浴法？です。海外ではノープーとも言うようです
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◆楽生きの為にやる事
ストレスを減らす美容と健康 
◆楽な家事 とにかく家事を楽に！汚部屋ミニマリストの始め方｜家族子育て向け
始めまして、誰が何と言おうと汚部屋ミニマリストのビーチサンダル吉永です
３歳と５歳と、夫と実家の二階（2DK）に住んでいます
うちは、ミニマリストさん達のようにモデルルームのような家では決してないし、
むしろ普通...
◆楽な家事 掃除苦手な主婦が克服したあり得ないコツをブログで暴露！大掃除もしないです
※画像は実際の我が家です
めんどくさくて掃除できない
整理整頓できない
祖父母はゴミ屋敷、実家は汚部屋、自分はほこりまみれもへっちゃら主婦
超ズボラ主婦のミニマパッカーのビーチサンダル吉永です。
こんな私が掃除嫌いを克服した3ステ...
◆楽な生き方・価値観 ありのままでいいとか言うけど自分に不満があるあなたへ
私思ったんですけど
ありのままでいいとかこのブログでもよく言っているのですが
ありのままの自分を好きになれない人ってたくさんいると思うんです
で、思ったのが、
「ありのままでいい」って思える段階っていうのがあって
結局、こう言うこ...
◆妊娠と子育て 全16個お洒落じゃない子持ちママ女性30代ミニマリストの服一覧
こんばんにちは、1歳と3歳の子供がいる専業主婦のビーチサンダル吉永です
上の画像はだいたいこんな格好してますいつも。
いや～子供ができると服が増えますね
子供の食事はまるごと頭からかぶるし、公園では土まみれ！（笑）
子供より自分の服の方が必...
◆妊娠と子育て 3食お菓子な「欲望丸出し日」やってみた結果
子供と一緒な毎日が辛くなってきたけど、頼るのが苦手なお疲れなあなたへ
そんな虐待寸前な日々ならやってみて欲しい「欲望丸出し日」をやってみた結果とメリットを紹介します
私は3歳半の子供と、1歳の子供の二人を家で育てている専業主婦のビーチサ...
◆楽な生き方・価値観 行動力をつけるには行動しない方がいい理由
◆前回伝えたかった事
前回の「頭ではわかっていても行動できない理由」では、行動できない理由は「その時じゃないから」「心の底ではやりたいと思っていないから」だった、という経験談を紹介しました
でも、それでは何の解決にもならないの...
◆楽な生き方・価値観 【引きこもり実体験】行動力がある人とない人のたった一つの違い
◆前回伝えたかった事
第一回の「頭ではわかっていても行動できない理由」では、行動できない理由は「その時じゃないから」「心の底ではやりたいと思っていないから」なので焦らなくて大丈夫だった、という経験談を紹介しました。
第二回では...
◆楽な生き方・価値観 いつも一歩踏み出せないあなたへ｜頭ではわかっていても行動できない理由
◆伝えたいこと
行動できない理由は「その時じゃないから」「心の底ではやりたいと思っていないから」なので焦らなくて大丈夫ということ。
ここで終わると、なんだよ屁理屈かよってなってしまうのでもう少し掘り下げさせていただけたらなと思います
胡...
◆楽な生き方・価値観 子育て中「疲れたら休む」が許される体調不良ってどのくらい？
子育て中だろうと、仕事中だろうと、疲れたら休む。の「疲れた」にレベルなんてありません
疲れる前に休む！くらいの心意気でOKです
※ここでは子育て中のあなたに向けて実体験から休み方を紹介します
この記事を開いたあなたは、「疲れたら休む、...
◆楽な生き方・価値観 大丈夫。人生は無意味だから。消えたい逃げたい時に聴く曲5選
生きているのがつらい
なんで自分はもっと頑張れないんだろう
生きててごめんなさい
こんばんにちは、読むと損する記事へようこそ
なんかよくわかんないけどやる気がとにかく出なくて、なにもしたくない
布団から出るのが気持ち悪くな...
◆人生を変えたバックパッカー 海外旅行とかに行きたいけど、英語が出来ないから勇気が出ないあなたへ
こんばんにちは、元うつニートのミニマパッカー吉永です
海外旅行とかに行きたいけど、英語が出来ないから勇気が出ない。
ノリで乗り切るとかそんなキャラじゃないし...
海外に行くなら中学生レベルでも簡単な英単語くらいは知らない...