◆日記・その他 私が一式買った【ファスティング中の飲み物のおすすめ】紹介
こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です
自宅でファスティング(断食)をするにあたって、置き換える飲み物について調べた結果
私がセットで購入したおやつ代わりの紅茶と、人参ジュース、市販の野菜ジュースのおすすめをご紹介
▼この記...
◆日記・その他 
◆楽な生き方・価値観 8ヶ月辺りの寝れない妊婦も不眠症にも【寝たまんまヨガおすすめ】
2018年12月更新
睡眠薬をやめて寝たまんまヨガ使用。不眠症で寝つくまで2時間はかかる私の眠る方法とアプリ紹介します、まじでいいかんじですから。
マタニティヨガではないですが、瞑想とリラックスがメインなので妊娠中にもで...
◆人生を変えたバックパッカー 【バンコクまとめ】泊まったゲストハウスとおすすめの食べ物
さてさて、旅の入門地のバンコクで一週間、次はバスでチェンマイへ向かっています
観光地は各記事で書いたので、チャンマイへ行く前に食べ物と宿をまとめてみたいと思います！
※旧ブログの過去記事移動に伴い新しく書きました！
ミニマリスト 追記今日捨てた物。やめる勇気、1日1捨月間中断する理由
こんばんにちは、ミニマパッカーのブログです
今日捨てたものを、楽しみに待っていてくれる方(いないと思うけど)申し訳ありません
月半ばではありますがこの取り組みをやめます！
ミニマリスト 今日捨てた物。妥協していい部分と悪い部分
今日、というか日付が変わってしまいましたが捨てた物、
妥協して買ったスニーカーです
母が履くそうなので安心して手放せます
さてこれ、仕事で急遽必要になり買いましたが、安さにつられさっと買ってしまったものでして
試着した時には、ち...
◆人生を変えたバックパッカー 忘れられない味。タイのベジタブルオムレツ作り方適当で作ってみた！
※旧ブログから移動してきた記事です
卵焼きを作るたびに食べたいなぁ、美味しかったなぁと思っていたタイのカオサンで食べたベジタブルオムレット。
節約節約とばかり考えていて明らかに作る量や素材をケチっていました、先日まで。
...
ミニマリスト 今日捨てた物。何度も繰り返す30代のコスメ事情
こんばんにちは、ミニマパッカーのブログです
なにをさらっと更新してるんだい？昨日の捨てたものがないぞ。という感じなのですが、昨日は久しぶりに同居人と休みが一緒だったので二人でのんびりしてました
今日捨てた物。涙ぶくろメイクができるク...
ストレスを減らす美容と健康 市販シャンプー体に悪い？ミニマリストがメリットで全身シャンプー出来た理由
こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です
このブログの中でも、人気度の高くありがたい記事がこちらの記事
関連＞南野陽子さんは普通のシャンプーだけで全身洗いしている！ミニマリストとして真似してみる！
から始まる一連の、「すっぴんがメリッ...
ストレスを減らす美容と健康 念入りブラッシングなし湯シャンプー再開、1週間の経過報告
こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです
以前こっそり挫折した湯シャンプー、今度こそ無理なく最終目的に向かってのんびり再開したいと思います
前回の挫折理由を踏まえて、面倒な要素を排除しつつやってみたいと思います
追記>11/...
ミニマリスト 今日捨てた物。扇風機、ダイソンホット&クールの問題点
今日捨てたもの。今日捨てたものを、考える時間。というはどうでしょうか？こんばんにちは有言実行出来ないすっぴんですw
ズボラで役に生きるため、こういうのは程々にしようと思いましたw
とはいいつつも、再開した1日1捨月間14個目。
扇...
ストレスを減らす美容と健康 ニキビ洗顔のみ肌断食の【メイク落とし問題】と1週間経過ブログ
こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです
今度こそ、無理なく、挫折しないようにニキビと向き合いつつシンプルスキンケアと湯シャンプーを開始しました
まだ本格的肌断食まではいきませんが、洗顔のみのシンプルスキンケアとして、
今日は私...
ミニマリスト 今日捨てた物。これさえあれば掃除サボれると思ってた？
こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです
また調子が悪く、すっきりしたいな、またあの解放感を味わいたいなと思って、大して考えもせず再開した一日一捨月間、今日で12個め。
ブログに書いても意味ないなんてまた「意味」を考えだしてちょ...
ストレスを減らす美容と健康 今度こそ無理なく！洗顔だけ肌断食と湯シャンプー。前回の挫折の理由とは？
こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです
ひっそりと終息していた前回のシンプルスキンケア関連の話題ｗ
一年が過ぎ、もう一度向き合って今度こそ、目標に向かいたいと思いますｗ
今日はなぜ挫折したのが記録しておきたいと思います
同じよ...
◆趣味・本・映画 保護中: FF15予約特典はセブンイレブンネット最強なのでどこから買えるのか調べてみた
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◆趣味・本・映画 見る前に知りたかった！FF15映画あらすじ5分でわかる対立関係
こんばんにちはミニマパッカーのすっぴんです
FF15の映画の感想をさらっと書きましたが、
関連＞FF15映画感想、誰が誰だか分らなかった
関連＞FF15店舗別予約特典はセブンネット一択だった、、逆に怖い
そこに、あらかじめ対立関係く...
ストレスを減らす美容と健康 仕事でマスクしてニキビができる。原因は刺激、ではなかった
何もつけないスキンケア、最近では肌断食を今までに何度かやったことがあります
その理由は毎日同じマスクをしてしまいニキビが悪化しすぎて何をしたらいいかわからなくなったからでした
そして、そんな最中、東南アジアバックパック旅...
◆日記・その他 今日捨てた物。書類。失業保険の手続きはしない
こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです
今日は、結局一回目の申請だけ行って、次から行かなかった失業保険関係の書類を捨てました
前回、失業したときはしっかり通ったのですが、就職活動恐怖症としてはもう同じことをするのは無理だなと思って...
◆人生を変えたバックパッカー フィリピン留学におすすめ地域はマニラよりセブ「治安はどうだったか」
こんばんにちは、元うつニートの、ミニマパッカー吉永です
意外と読まれているフィリピン留学体験記シリーズも最後(の予定)の治安についてです
フィリピン留学で大きなあしかせとなっている治安ですが、大丈夫です。日本が安全すぎるだけで最...
◆日記・その他 私に勇気をくれたのは罪人-不法滞在者
トランプ氏勝利しましたね
トランプ氏と不法滞在者
トランプ氏は南アメリカ系からくる不法滞在者を防止するために「壁を建てよう！もちろんメキシコのお金で！」という発言もしていました
言い方は暴言なのですが、これに同調した国民も多かったとい...
ミニマリスト 今日捨てた物。セット物の一部を捨てるのはあり？
こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです
今日はティファールの様な三点セットフライパンの真ん中(炒め用)を捨てる物としました
セット物って捨てにくいですよね？
捨てた後どんな感じか考えて見たいと思います